Мгновения жизни

"И всем одинаково хочется на что-нибудь заморочаться." ;) Вчера опубликовала в ЖЖ пост книжки мои и судьбы людские. Сегодня его продолжение, размышления на тему, совсем не связанную с книгами. Разговор о манипуляциях. Каждый человек хоть раз в жизни попадал в их коварные сети. Мне интересна эта тема. Хочу здесь немного развить. Что такое манипуляция?

Манипуляция - прием в виде слов, действий, демонстрации оппоненту определённых эмоций для того, чтобы манипулируемый сделал то, что хочет манипулятор.

Если вернуться к сканам, которые опубликовала вчера, то суть первого письма - это вопросы, на которые автор хочет получить ответы. Я обвела их коричневым цветом.
( Collapse )

Недавно в посте как арендатор отомстил арендодателю я пообещала поделиться выводом. Получилось два. Один на основе комментариев к посту.
Первый вывод - об умении делегировать. Тот арендатор не стал звонить в другое агентство, дождался, когда доеду в офис, открою базу, позвоню иным хозяевам квартир района, представлю их клиенту и снова поеду на показ.
( Collapse )

Однажды поделилась в журнале тем, как я понимаю счастье. Это внутреннее состояние, практически не обусловленное внешней ситуацией. Пусть снаружи бушует ураган, а внутри человека может жить умиротворение, гармония, радость и счастье. Счастье - это кусочки жизни, осколки от огромного витража длиною в жизнь, это то, что навсегда "врезается" в память человеческую.

Правда об одном осколке счастья.

Для меня это пешие прогулки там, где могу это делать.

Покажу вам вехи моего пути, так сказать традиционного. Один из маршрутов. С 2018 года называю его "большим кругом". Примерно пять с половиной километров. Есть и "малый" круг.

Когда спускаюсь из дома, передо мной открывается дорога:


( Collapse )

Подобрала ещё такое название, как фантазийный страх. Точнее все же страх на основе фантазий. Представьте себе, как человек мысленно убегает в будущее, рисует страшные картины, воображает самое худшее. Дорисовывает в мысленном представлении все новые детали к общей картине, словно накручивает себя, поскольку не может остановить фантазии о плохом.

Парадокс в том, что ТОГО будущего нет, потому что человек находится в здесь и сейчас, оно (будущее) располагается только в мыслях, а тревога, страх есть, вот они ЗДЕСЬ, СЕЙЧАС. Прослеживается связь с будущей картиной, реальность которой иллюзорна на сайчас. Однако переживание страха есть, выражается на физиологическом уровне.

Подробности здесь: http://psicologa.ru/strax-segodnya-iz-budushhego/


( Collapse )

Писала об этом на моем психологическом сайте ранее. Когда человек чувствует страх, объём восприятия человека уменьшается. Он видит окружающую действительность не так масштабно. Мышление замедляется, тоже становится уже. В таком состоянии человеку трудно принять решение. Решение чаще выходит ошибочным.
Чем мне нравится диалог с Игорем Гундаровым. Во-первых, профессор рассказывает простым языком, без специфических терминов. Всё понятно. Во-вторых, есть факты. Интервьюер под стать.

Значений много. И я не об импотенции, то есть о половом бессилии, не об усталости, когда нет сил после работы. Я про чувство бессилия. В этом году у меня было три ярких момента, когда переживала чувство бессилия. Первый случай описала здесь.
Вторая встреча произошла тоже в июле, только во второй половине месяца, когда увидела, что вирус сходит на нет, хотела поехать в Москву, чтобы сделать намеченное, но не могла в силу того, что границы были закрыты.
Третий раз почувствовала бессилие совсем недавно: в ноябре, когда поручила дело одному человеку, не могла вмешиваться в процесс. Хотелось стать птицей с сильными крыльями и с зоркими глазами, чтобы пролететь в место событий и всё рассмотреть. Увы, я не птица. :) Оставалось ждать разрешения вопроса.
( Collapse )

Набрела на видео Валерия Соловья, рублика утренний соловей, номер 28. Очень откликается. Автор называет себя политическим блогером. Профессор, преподавал в МГИМО. Просто, искренне, честно, философски, с яркими примерами.

К сказанному я бы добавила, что человек, дающий непрошеные советы, всегда приподнимает себя над другими, видно быть на равных трудно.

( Collapse )

В статье психологические последствия пандемии и самоизоляции упомянула довольно неприятные вещи с психологической точки зрения. Кому понравится чувствовать затяжной страх, тревогу, быть часто раздражительным, агрессивным? А панические атаки, депрессия? Там же заметила, что у текущей ситуации есть и экономические, и политические последствия. И всё же хочу спросить читателей: есть ли что-то позитивное в том, что все мы переживали, что имеем на сейчас, ведь кризисная ситуация продолжается?



Помните, одно время в сети многие публиковали картинку с китайским иероглифом, обозначающим кризис, объяснением, что у каждого кризиса есть и возможности.
Каковы возможности данного кризиса?
( Collapse )

Недавно в статье психологические последствия самоизоляции среди прочих отметила депрессию. Она развивается незаметно. Как справиться, если вы заметили за собой недуг, или кто-то намекнул? В чем заключается профилактика депрессии? Об этом пост.
Пешие прогулки - самопомощь человека, застрявшего в депрессии, апатии. Если назначены лекарства, то, конечно, стоит их принимать. При этом помочь себе выпутаться из лап недуга с помощью банальной ходьбы. Да, да, уйти пешком от депрессии. Ведь ходить пешком может практически каждый. Правда?


( Collapse )

Об экономических последствиях пандемии и самоизоляции говорят много: обесценивание денег, подорожение продуктов, потеря работы, безработица, банкротство, инфляция. А что же с психологическими последствиями? Они тоже есть.


( Collapse )