Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

парус

Как поменять картинку мира

К сожалению, у меня не вышло скопировать черный фон со словами, записанными ниже курсивом. Я честно "билась". Ну не копируется картинка и все. Потом записала текст, потом перепечатала, сохранив все так, как было записано на картинке в ФБ. Решила ответить на встреченный сетевой крик.

пирамида из камней

Collapse )
promo parus28 may 25, 2016 08:08 26
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
парус

Как быть / жить в таких условиях?

На днях в чужом блоге, созвучном мне по этому моему посту, не в первый раз столкнулась с темой, как смотреть, реагировать на нынешние условия жизни, как быть / жить в ТАКИХ условиях. Непростых, заваленных разного рода противоречивой инфрмацией, манипуляциями, сомнениями, трудными выборами, неопределенностью, ложью, тревогой, страхами, депрессией. Там дамы нашли для себя ответ, объяснение, чему я рада.

весенние цветы

И все же как быть?
Collapse )
парус

3 знака на пути к медленной жизни

Медленная не означает нудная, тоскливая. Медленная жизнь (на асфальте slow life) в смысле осознанная, подлинная, неспешная, когда человек находит время сделать остановку в суете и хаосе дня, когда сбегает от автоматизма. Медленная жизнь становится долгой, обогащённой разным впечатлениями.

Какой из знаков вам нравится?

медленная жизнь
Collapse )
парус

Здесь и сейчас в Роккальбенья

В жж-посте о страхе на основе фантазий заметила, что справиться с ним можно, если вернуться в здесь и сейчас. Сильное состояние, избавлющее от напасти.

Решила поделиться моими ощущениями, как это быть в моменте, в здесь и сейчас.

Подробности: как попасть в настоящий момент.

А это крыши Роккальбенья. С ними есть связь. :)

крыши роккальбенья
Collapse )
парус

Манипуляции бывают разные: черные, белые, красные

"И всем одинаково хочется на что-нибудь заморочаться." ;) Вчера опубликовала в ЖЖ пост книжки мои и судьбы людские. Сегодня его продолжение, размышления на тему, совсем не связанную с книгами. Разговор о манипуляциях. Каждый человек хоть раз в жизни попадал в их коварные сети. Мне интересна эта тема. Хочу здесь немного развить. Что такое манипуляция?

Манипуляция - прием в виде слов, действий, демонстрации оппоненту определённых эмоций для того, чтобы манипулируемый сделал то, что хочет манипулятор.

Если вернуться к сканам, которые опубликовала вчера, то суть первого письма - это вопросы, на которые автор хочет получить ответы. Я обвела их коричневым цветом.
Collapse )
парус

Выводы из истории про арендатора

Недавно в посте как арендатор отомстил арендодателю я пообещала поделиться выводом. Получилось два. Один на основе комментариев к посту.
Первый вывод - об умении делегировать. Тот арендатор не стал звонить в другое агентство, дождался, когда доеду в офис, открою базу, позвоню иным хозяевам квартир района, представлю их клиенту и снова поеду на показ.
Collapse )
парус

Правда о ещё одном осколке счастья

Однажды поделилась в журнале тем, как я понимаю счастье. Это внутреннее состояние, практически не обусловленное внешней ситуацией. Пусть снаружи бушует ураган, а внутри человека может жить умиротворение, гармония, радость и счастье. Счастье - это кусочки жизни, осколки от огромного витража длиною в жизнь, это то, что навсегда "врезается" в память человеческую.

Правда об одном осколке счастья.

Для меня это пешие прогулки там, где могу это делать.

Покажу вам вехи моего пути, так сказать традиционного. Один из маршрутов. С 2018 года называю его "большим кругом". Примерно пять с половиной километров. Есть и "малый" круг.

Когда спускаюсь из дома, передо мной открывается дорога:

асфальтированная дорога
Collapse )
парус

Страх на основе фантазий

Подобрала ещё такое название, как фантазийный страх. Точнее все же страх на основе фантазий. Представьте себе, как человек мысленно убегает в будущее, рисует страшные картины, воображает самое худшее. Дорисовывает в мысленном представлении все новые детали к общей картине, словно накручивает себя, поскольку не может остановить фантазии о плохом.

Парадокс в том, что ТОГО будущего нет, потому что человек находится в здесь и сейчас, оно (будущее) располагается только в мыслях, а тревога, страх есть, вот они ЗДЕСЬ, СЕЙЧАС. Прослеживается связь с будущей картиной, реальность которой иллюзорна на сайчас. Однако переживание страха есть, выражается на физиологическом уровне.

Подробности здесь: http://psicologa.ru/strax-segodnya-iz-budushhego/

страх на основе фантазий
Collapse )
парус

Страх - плохой помощник для решений

Писала об этом на моем психологическом сайте ранее. Когда человек чувствует страх, объём восприятия человека уменьшается. Он видит окружающую действительность не так масштабно. Мышление замедляется, тоже становится уже. В таком состоянии человеку трудно принять решение. Решение чаще выходит ошибочным.
Чем мне нравится диалог с Игорем Гундаровым. Во-первых, профессор рассказывает простым языком, без специфических терминов. Всё понятно. Во-вторых, есть факты. Интервьюер под стать.
Галина, онлайн-психолог

Сталкиваясь с бессилием

Значений много. И я не об импотенции, то есть о половом бессилии, не об усталости, когда нет сил после работы. Я про чувство бессилия. В этом году у меня было три ярких момента, когда переживала чувство бессилия. Первый случай описала здесь.
Вторая встреча произошла тоже в июле, только во второй половине месяца, когда увидела, что вирус сходит на нет, хотела поехать в Москву, чтобы сделать намеченное, но не могла в силу того, что границы были закрыты.
Третий раз почувствовала бессилие совсем недавно: в ноябре, когда поручила дело одному человеку, не могла вмешиваться в процесс. Хотелось стать птицей с сильными крыльями и с зоркими глазами, чтобы пролететь в место событий и всё рассмотреть. Увы, я не птица. :) Оставалось ждать разрешения вопроса.
Collapse )