Галина (parus28) wrote,
Галина
parus28

Categories:

Как справиться с волнением перед...

На месте многоточия можно подставить что-то своё, то, что волнует. Это может быть выступление на публике, начало нового бизнеса, устройство на работу. Вообще что-то новое, неизвестное, то, чего не было в жизни человека, то, с чем отсутствует опыт от слова ВООБЩЕ. Описала на примере медицинской манипуляции, новой для женщины.


Вот статья, в которой 12 пунктов о том, что можно сделать для облегчения волнения, тревоги, страха, напряжения.http://psicologa.ru/kak-spravitsya-s-volneniem-pered-biopsiej-molochnyx-zhelez/?_utl_t=lj Как справиться с волнением перед биопсией | Онлайн психолог Галина Горбунова Важно понять, что собственный путь справиться с волнением придётся искать самому, поскольку все люди разные и то, что хорошо одному, не помогает другому. То есть хочу сказать, что нет универсального приёма.

https://parus28.livejournal.com/518032.html - здесь о личном опыте перед неизвестным тогда для меня МРТ.


ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми

Tags: полезное, психолог, психологическая консультация, психологическая помощь, психологическое консультирование, психология, рекомендую, страх
Subscribe

Posts from This Journal “полезное” Tag

  • Правовые вопросы

    Наконец, правовые вопросы. Касаются как России, так и Италии. Статей немного. Налог с продажи недвижимости - НДФЛ - нюансы НДФЛ. Вид на…

  • Где поесть в Италии

    Как-то я получила в личку письмо, в котором автор сообщала, что хочет отдохнуть в Марчане на острове Эльба, спрашивала, можно ли там поесть в…

  • Воронцовский парк в Москве

    Ближайший парк к дому в Москве. Нечасто бываю. Только тогда, когда приезжаю в Москву. Очень симпатичное место для отдыха, прогулок. Парк чистый,…

  • Быстрая доставка еды, пиццы в крупном городе

    Каждый раз, когда приезжаю в столицу, удивляюсь, какими быстрыми темпами растут интернет-заказы, покупки онлайн, доставка товаров. Отметила, что…

  • Сеанс самопомощи. Упражнение от беспокойства, тревоги

    И не только. Ещё для того, чтобы дать отдых собственному мозгу, который сегодня встречает не просто море, а океан информации. Она, как шквал,…

  • Поверка водосчётчика за 500 рублей

    Снова убедилась, что жизнь иногда переиначивает планы. Наметила пунктиром поездку в Москву на весну, а придётся ехать раньше. В одном деле…

  • Разрушение своими руками

    Мне нравится смотреть документальные зарисовки о том, как люди держат своё хозяйство. Типа фермеры. У них куры, овцы, козы. Но держат не ради продажи…

  • Борьба с онкологическими...

    В последние несколько дней читала в ленте о битве с больными онкологией. Кто-то борется так: выселяя приехавших на лечение в Москву с арендованного…

  • Японские косметические традиции

    Несколько слов про японские косметические традиции. Вчера узнала любопытную информацию о том, что оказывается японки отличаются от российских…

promo parus28 may 25, 2016 08:08 25
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments