Галина (parus28) wrote,
Галина
parus28

Categories:

Что делать с неопределённостью

Как и все, часто попадаю в ситуации, у которых нет чёткого определённого завершения, знания заранее что ли. Это из серии, что человек не может всё держать под контролем, некоторые вещи от него не зависят. Вот и сейчас сама себе задала направление с неизвестным финалом: может быть так - да, а может быть эдак - нет. Вчера спросила себя, что произойдёт, если пойдёт эдак, то есть результат - нет.

Если говорить честно, то я расстроюсь. Наверно, почувствую грусть. Получится, что не исполнится мечта, план, цель. Однако "нет" не конец жизни, я переживу. И всё же можно ли найти в ситуации позитивное? Да, конечно. И наслаждаться позитивной частью сразу же, не откладывая. У меня сразу сложился план, что буду делать, в случае нет. :) Запомню пост и расскажу, что было на самом деле. :)

Возможно, алгоритм, который вчера пришёл ко мне, кому-то поможет, когда произойдёт облом ожиданий, и человек получит щелчок по носу, и всё же найдёт позитивную часть в неопределённом случае.

Алгоритм в виде вопроса: что произойдёт, если будет ответ нет? Что ты будешь делать?

Эти вопросы задавайте, когда ничего не известно, не понятно, не определено. Пелена тумана впереди... Похоже, что если в будущем ситуация разрешится не так, как хотелось бы, её будет легче перенести, справиться с ней.


ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми

Tags: #психологическое консультирование, психолог, психологическая консультация, психологическая помощь, психологическое консультирование, психология
Subscribe

Posts from This Journal “психологическая помощь” Tag

  • В кризисе есть возможности

    В статье психологические последствия пандемии и самоизоляции упомянула довольно неприятные вещи с психологической точки зрения. Кому понравится…

  • Профилактика депрессии: уйти от неё пешком

    Недавно в статье психологические последствия самоизоляции среди прочих отметила депрессию. Она развивается незаметно. Как справиться, если вы…

  • Карта желаний - Москва

    По делам буду в Москве. Вот и решила тряхнуть стариной. Сбрать небольшую группу из желающих попрактиковаться в том, как сделать карту желаний. Не…

  • Вмешательство родителей в жизнь взрослых детей

    В моей консультационной практике довольно часто встречаются случаи, когда клиенты, взрослые люди, не могут справиться с вмешательством своих…

  • Для клиентов психолога

    Поскольку значительная часть клиентов обращается ко мне онлайн, я разработала памятку для таких клиентов, рассказала, как подготовиться к сессии.…

  • Про бережность

    Заметка бережность как проявление любви родилась летом, когда я была на пляже у тёплого моря. Мне нравится исподтишка наблюдать на пляже за…

  • Про старательность

    Когда я училась в школе, когда работала там, то часто слышала слово "старательный" как производное от старательность. Так учителя называли…

  • Такие непростые выборы

    Когда кто-то посторонний смотрит на чужую житейскую ситуацию, вроде кажется, что выбор сделать легко, например, женщине уйти от деспотичного…

  • Ментальная жвачка - как справиться

    У явления "ментальная жвачка" есть синонимы мыслительная жвачка, умственная жвачка, руминации. В запущенной форме светит ОКР. В лёгкой…

promo parus28 may 25, 2016 08:08 26
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments