Галина Горбунова (parus28) wrote,
Галина Горбунова
parus28

Как терять психические силы

Специально пишу, как терять психические силы, веря, что те, кому хочется сохранить энергичность, поступят вопреки. Столкнулась со случаем, когда человек, переживший неприятное, не может отстраниться от ситуации. В чём это выражается? Человек рассказывает её по много раз разным людям. Вспоминает не к месту, несмотря на то, что история не по теме диалога, находит паузу в разговоре и вставляет свою "боль".

В окружающей действительности присутствуют неприятные ситуации: хамство, беспардонные вопросы, бестактность, оскорбления, манипуляции, шантажи, ложь, двойные послания, предательство, сплетни, ссоры, конфликты, депрессивное состояние оппонента, всякое нытьё, истории с негативным смыслом, угрозы, давление, запугивания, попытки влиять, нежелательное общение, агрессивная критика, оценка, наклеивание ярлыков, психологическое заражение, клевета, скрытое управление, обсуждение горяченькой темы о несправедливости мира и многое другое, можно список продолжить в комментариях. Что бы вы ещё отнесли?

И вот человек, попавший в одну из названных мною передряг, начинает волноваться, переживать от того, что попал в историю. Чтобы сбросить волнение, по много раз рассказывает. И вот в чём парадокс.

Он думает, что если много раз рассказывает, значит, освобождается от негативных мыслей и эмоций, типа освобождает внутренний мир от "мусора". Однако на деле это не так. Каждый раз, когда он вспоминает и начинает рассказывать историю, он направляет внимание на героя своего рассказа, доставившего неприятность, и отправляет туда драгоценную персональную психическую энергию, чем энергетически подпитывает провокатора. Там, где ваше внимание, там ваша энергия. Не секрет, что в социуме есть слабые, больные, депрессивные люди с очень пониженной энергетикой, которые научились (сознательно или бесссознательно) подпитываться чужими силами, психическими силами. Уметь переключать внимание - один из способов сохранить личные психические силы.

Закончена история... Можно проанализировать ошибки, выигрышные моменты. Есть смысл поставить жирную точку. :)


ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми

Tags: #психологическое консультирование, житейское, психолог, психологическая консультация, психологическое консультирование, психология, энергия
Subscribe

Posts from This Journal “психологическая консультация” Tag

  • Невыполнимая задача

    Расшифровать для понимания просто - задача, которую не выполнить. Речь не идёт о математике. Скорее о психологии и здоровье человека. Как отклик на…

  • Как поддерживаете себя

    Вопрос о поддержке очень интересный. Хорошо, когда рядом есть тот человек, с которым можно поделиться в трудную минуту. И не просто поделиться, но и…

  • Как справиться с волнением перед...

    На месте многоточия можно подставить что-то своё, то, что волнует. Это может быть выступление на публике, начало нового бизнеса, устройство на…

  • Можно ли не бояться

    Опубликовала ещё одну статью на тему страха. Что делать? Как не бояться? Можно ли вообще удалить страх из жизни? Новый влпрос: а зачем? Страх часто…

  • Психологическая игра для взрослых

    Так получилось, что моё внимание было направлено не в сторону сайта, записей в ЖЖ, статей. Начала записывать лишь в конце недели. Были более значимые…

  • Три группы ИУ

    ИУ - это информационный удар. Затронула тему здесь - https://parus28.livejournal.com/614541.html. ИУ можно разделить на несколько групп. Основные…

  • Как отпустить человека

    В заголовке записала кратко: как отпустить человека. А воообще часто бывает так, что внешне всё благополучно, вроде отпустил, а в мыслх идёт,…

  • Молчание. Что за ним?

    Написала материал про молчание. Некоторые попытки увидеть, что там может быть. За ним... Когда человек молчит... На мой взгляд, в некоторой степени…

  • Есть два свободных места

    Продумываю некоторые изменения в моём журнале. Поэтому будут пробы, на основании которых я буду делать выводы и принимать решения. Решила сделать…

promo parus28 may 25, 2016 08:08 25
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments