Я называю его так - откладывать начало дел и их завершение. Ну да, вы верно подумали: по возможности откладывать дела на потом. Пусть на периферии мышления постоянно кружится мысль: мне нужно сделать это, мне надо сделать то. То, на чём человек концентрируется, то есть заостряет внимание, "забирает" массу психической энергии. А отсюда усталость. И чем больше незавершённых дел, тем больше психических сил расходуется. И похоже, что человек, которому свойственна прокрастинаяция, хоть и не делает намеченное, откладывает, однако чувствует себя усталым.
Верно и обратное. Завершённые дела наполняют человека энергией, которую можно направить туда, где она больше всего нужна.
P.S. Сегодня в первой половине дня завершила рассылку результатов опросников всем, кто сообщил свой адрес электронной почты.
ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми
Journal information