Галина Горбунова (parus28) wrote,
Галина Горбунова
parus28

Замена слов не приводит к изменениям

Иначе было бы слишком просто. Нашёл иррациональную мысль или автоматическое утверждение того же иррационального толка, заменил, тут подчистил, там подправил. И вперёд с песней. Человек мыслит по-другому. Тот, кто верит, что "достаточно заменить слова" и составить "правильное утверждение" занимается самообманом и обманывает других.

Я помню бум, выпавший на 90-е годы прошлого века, когда появились эзотерические книжки, объяснявшие, как работают аффирмации, позитивные утверждения, в которых лучше ставить глаголы в настоящем времени, использовать Я-высказывание, не употреблять отрицательную частичку НЕ. Я сама тогда увлекалась новинкой и думала, что важно менять, переделывать, контролировать мысли. И, вероятно, получается в том случае, когда человек окончательно изменит принцип думания, начнёт верить в то, что произносит, будет опровергать старое и доказывать самому себе новое, приводить конкретные примеры, факты из собственной жизни. Это трудно. Это очень долгий путь, чтобы создать свою собственную новую философию или изменить что-то важное в имеющейся. А иногда повторение аффирмаций ни к чему не приводит. Хочу обратить внимание на это, объяснить, почему.

Помню, что тогда была очень популярной аффирмация - я привлекаю деньги. Всё в ней верно (как требует эзотерика): и время глагола, и Я есть, и отсутствует НЕ. И у меня вопрос: почему не у всех получается привлечь? Во-первых, в ответе на этот вопрос хочу вернуться к недавнему посту Автоматические мысли, в котором упоминаю смысловые оттенки. Поясню. Человек может сутками напролёт повторять "Я привлекаю деньги", ставить себе цель повторить фразу 100 раз подряд. Но нейронная цепочка остаётся прежней, если на периферии мышления человек думает, что денег всё равно нет. Направление его движения прежнее, только с другими словами. Изменение слова с негативного иррационального на позитивное без долженствования не приводит к изменениям во внешнем мире утверждающего. И ещё. Многократное повторение сформулированных фраз не приведёт к переменам, если в структуре личности отсутствуют некоторые качества. Что это значит? Бесполезно произносить я могу то-то и то-то, если сам человек не уверен в своих силах, мучается от заниженной самооценки.

Легче идти из глубины наверх, изменяя структуру, тогда и попугаем не придётся становится, придёт день, когда человек воскликнет: "Ба, вот здорово, я УЖЕ делаю это!"

Второе, что хочу заметить. Сейчас я думаю, что обращение к аффирмациям - это как обращение к волшебной палочке: достаточно взмахнуть и вот они желанные перемены. Увы, не всё так просто.

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми

Tags: психологическое консультирование, психология
Subscribe

Posts from This Journal “психологическое консультирование” Tag

  • Сила есть в каждом

    Провела несколько консультаций и обратила внимание на такую закономерность. Человек обращается с проблемой, вопросом, не знает, как его решить,…

  • Как справиться с волнением перед...

    На месте многоточия можно подставить что-то своё, то, что волнует. Это может быть выступление на публике, начало нового бизнеса, устройство на…

  • Можно ли не бояться

    Опубликовала ещё одну статью на тему страха. Что делать? Как не бояться? Можно ли вообще удалить страх из жизни? Новый влпрос: а зачем? Страх часто…

  • Психологическая игра для взрослых

    Так получилось, что моё внимание было направлено не в сторону сайта, записей в ЖЖ, статей. Начала записывать лишь в конце недели. Были более значимые…

  • Три группы ИУ

    ИУ - это информационный удар. Затронула тему здесь - https://parus28.livejournal.com/614541.html. ИУ можно разделить на несколько групп. Основные…

  • Как отпустить человека

    В заголовке записала кратко: как отпустить человека. А воообще часто бывает так, что внешне всё благополучно, вроде отпустил, а в мыслх идёт,…

  • Молчание. Что за ним?

    Написала материал про молчание. Некоторые попытки увидеть, что там может быть. За ним... Когда человек молчит... На мой взгляд, в некоторой степени…

  • Есть два свободных места

    Продумываю некоторые изменения в моём журнале. Поэтому будут пробы, на основании которых я буду делать выводы и принимать решения. Решила сделать…

  • Что делать с неопределённостью

    Как и все, часто попадаю в ситуации, у которых нет чёткого определённого завершения, знания заранее что ли. Это из серии, что человек не может всё…

promo parus28 may 25, 2016 08:08 25
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments