Галина Горбунова (parus28) wrote,
Галина Горбунова
parus28

С чем едят ресурсы

Вообще-то слово РЕСУРСЫ логично связано с постом Кое-что о жизнестойкости. Но я его не использовала при написании, опасаясь некоторой заезженности термина что ли. Сейчас так много тврдят о личных ресурсах. И тут в жж тоже. В комментариях всего 4 ответа на вопрос о том, как развивать жизнестойкость. Спасибо тем, кто записал. А ведь веер вариантов мог быть открыт гораздо шире. И кому-то мог пригодиться чужой опыт. Ладно...

ресурсы_человека

Вернусь к ресурсам. Они бывают внутренние и внешние. Именно с опорой на них человек преодолевает или пытается преодолевать трудную или даже кризисную ситуацию. Назову некоторые внешние ресурсы. На первое место поставлю социум конкретного человека, а это и близкое окружение, и коллеги на работе, и друзья, и социальные сети, и случайные знакомые. Есть позможность получить первичную поддержку, рассказав о своей ситуации. Социум часто выполняет роль психотерапевта. Как может! Кто-то оказывает моральную поддержку, кто-то эмоциональную, а кто-то даже материальную или в виде пары рук, например, при переезде, или предоставление личного авто, когда нужно перевезти тяжести.

Если у человека есть недвижимость, счета в банке (читайте, деньги), инвестиционные инструменты, то он обладает ещё одним внешним ресурсом. В случае чего можно снять деньги, продать акции или ПИФы, обменять квартиру с большей на меньшую или наоборот. Статус тоже внешний ресурс. К нему присоединяются связи, иногда с их помощью многие трудные дела решаются легко и просто. Сегодня, когда в воздухе летают всякие тяжёлые частицы, хорошая экология - ресурс, незаметно поддерживающий здоровье. Возможно, по этой причине многие покупают за городом земельные участки, дачи, уезжают жить в домик в деревне, даже меняют место постоянного жительства, покидают Москву и едут на Бали, или российскую глубинку, или к морю. :)

А что же внутренние ресурсы? Перечислю. Оптимизм, энергетический потенциал человека, творчество и творческие занятия, адекватная самооценка, хотя бы частичка эмпатии, жизнеспособность, склонность человека приписывать результаты деятельности внутренним факторам: усилиям, умениям, навыкам, положительным и отрицательным качествам самого человека (для это стоит изучать себя, знать себя, понимать свои действия, что за ними стоит), ответственность, познавательные способности.

Приличный список получился. Это не означает, что у каждого есть перечисленное. Поэтому стоит расширять личную линейку ресурсов.


ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми
Tags: психологическое консультирование, психология
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Купить книгу "Если нырнуть в глубину"

    Недавно в журнале сообщила в посте про книгу "Если нырнуть в глубину", что поинтересуюсь тем, могу ли сама продавать мою книжку. Полюбопытствовала.…

  • День без интернета

    Совершенно случайно сейчас узнала, когда читала новостную подборку. Оказывается, что каждое последнее воскресенье января - день без интернета, дающий…

  • Как справиться с волнением перед...

    На месте многоточия можно подставить что-то своё, то, что волнует. Это может быть выступление на публике, начало нового бизнеса, устройство на…

  • Можно ли не бояться

    Опубликовала ещё одну статью на тему страха. Что делать? Как не бояться? Можно ли вообще удалить страх из жизни? Новый влпрос: а зачем? Страх часто…

  • В новый год с 53 % годовых

    Вчера возвращалась со встречи с однокурсниками. В метро взяла массовую газету, которую раздают. Сегодня полистала. Два объявления для буратин. Одно с…

  • Когда всё равно, что думают другие...

    Была в гостях. В холле дома на первом этаже аккуратно распределены группы почтовых ящиков. И вот на одной группе увидела несколько наклеек.…

  • Психологическая игра для взрослых

    Так получилось, что моё внимание было направлено не в сторону сайта, записей в ЖЖ, статей. Начала записывать лишь в конце недели. Были более значимые…

  • Три группы ИУ

    ИУ - это информационный удар. Затронула тему здесь - https://parus28.livejournal.com/614541.html. ИУ можно разделить на несколько групп. Основные…

  • Что означает дискомфортное состояние

    Хотела сделать перепост. Нажала. И то, что вышло, мне не понравилось. Раньше я могла вставить свои мысли. Поэтому изменю формат цитирования. Ниже…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments