Галина Горбунова (parus28) wrote,
Галина Горбунова
parus28

Замечать радостные моменты в жизни

Здесь в жж при просмотре ленты иногда, столкнувшись с постом, в котором присутствуют грустные нотки, читаю поддерживающие комментарии с призывами к радости. Замечательно, когда есть доброе слово. Понимаю, что бывает трудно минус резко превратить в плюс. Потом чувствовать печаль, грусть нормально: в жизни всякое бывает. Кроме того, после проживания грусти, например, радость чувствуется интенсивне. Она становится сочнее.

радость

Почему стоит замечать радостные моменты в жизни? Ответ на вопрос легко найти. Мы связываем радость с тем, что что-то удалось, а мы чувствуем удовлетворение и удовольствие, рядом с радостью находятся любовь и счастье. Радость направляет человека к позитивному взгляду на мир, заряжает оптимизмом даже тогда, когда вокруг серо и тускло.

Но мне ближе иное достоинство радости. Когда проживаю чувство радости, понимаю, что в данный момент я максимально приближаюсь к самой себе, к жизни во мне. На мой взгляд, стоит накапливать в памяти, как в копилочке, радостные моменты, да, те самые, когда человек был максимально самим собой, потому что в моменты хандры, грусти, печали, душевной боли и страдания, это то, на что можно опереться внутри себя и выйти или даже не войти в истощающее состояние.

И не всегда радость активна, с криками, визгами, подпрыгиванием, хлопаньем в ладоши, пританцовыванием, со словами "Йес!", "Ура!", переходящая в ликование. Радость может быть тихой, с живым взглядом блестящих глаз, с лёгкой улыбкой. И от этого она не перестаёт быть РАДОСТЬЮ.

Когда вы радовались в последний раз?

С чем это было связано?



ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми
Tags: психологическое консультирование, психология, фотография
Subscribe

Posts from This Journal “психологическое консультирование” Tag

  • Есть два свободных места

    Продумываю некоторые изменения в моём журнале. Поэтому будут пробы, на основании которых я буду делать выводы и принимать решения. Решила сделать…

  • Что делать с неопределённостью

    Как и все, часто попадаю в ситуации, у которых нет чёткого определённого завершения, знания заранее что ли. Это из серии, что человек не может всё…

  • Страх ссор, конфликтов, скандалов

    Вчера вечером "прилетело" признание: человек коротко пишет, что не любит ссоры, конфликты, скандалы, спрашивает, что делать. Поскольку ничего не…

  • Будет хуже и лучше

    Отвечала сегодня на письмо. Пока не опубликовала. Через часок перечитаю, гляну свежим взглядом. Безнадёга. Жена, зависимая материально от мужа, ибо…

  • Про очернение собеседника

    Ролло Мэй - один из моих любимых психологических авторов. С любимыми отношения складываются так: могу открыть на любой странице и найти уникальное,…

  • Всего две причины депрессивного состояния

    Ответ на письмо молодой женщины 23 лет. Она сама назвала и описала своё состояние. Если бы у меня была возможность, то я бы задала уточняющие…

  • Когда консультирование не работает

    Мне повезло и не повезло. Повезло, что когда решилась на длительное консультирование, подобрала психологов, с которыми возник альянс, полезный. Да,…

  • О простоте вещей

    В последних статьях, на которые я ссылалась здесь, есть довольно простые рекомендации. Они кажутся очевидными. А от этого, как иногда наблюдаю, есть…

  • Как справиться с усталостью

    Чаще пишут не справиться, а бороться. На мой взгляд, ошибочно, словно усталость - какой-то монстр, с которым нужно сражаться, при этом желательно…

Buy for 20 tokens
Следующим видео из моего БОМЖ-ТРИПА должна была стать Камбоджа, но по многочисленным просьбам я решил вне очереди выпустить один из заключительных роликов поездки - из Японии. В нём я нелегально проникаю на территорию гигантского парка развлечений UNIVERSAL STUDIOS и забредаю в секретное место под…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments