Галина (parus28) wrote,
Галина
parus28

Categories:

Психолог: кратко о том, как выйти из депрессии

Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде поста, лишь разместила упоминание в профиле и сайдбаре. Думаю, что любопытные или внимательные уже видели. Вот сделала обновление: написала статью о том, что говорил Альфрид Лэнгле на психологической конференции в Санкт-Петербурге. Если точнее, то статья - это мой конспект того, что говорил Ленгле. Внутри статьи я разместила алгоритм: как выйти из депрессии (от Ленгле). Помните обещала? Кому интересно, может ознакомиться. На мой взгляд, самое ценное (и трудное одновременно) в алгоритме: признать, что депрессия есть. Это сложно бывает. Конечно, алгоритм для лёгкой депрессии неэндогенного характера, когда можно обойтись без серьёзных лекарств.
депрессия

Сайт psicologa.ru - крошка по возрасту. Кое-что будет периодически обновляться, изменяться. Есть пробы пера, короткие заметки, они были созданы для того, чтобы посмотреть, как работает блоговая часть. Пробы - короткие ассоциации, мысли, навеянные фотографией: Отражение, Музыка жизни. В последнее время по ЖЖ журналу вы, наверно, это заметили. Мне очень нравится увидеть, отметить, присмотреться, поразмышлять, связать с чем-то...

Часть разделов статична и пока не меняется: услуги, раздел, который со временем будет меняться, потому что я знаю, что появятся особые темы, консультирование, пока я делаю акцент на дистанционном консультировании: консультировании психолога по электронной почте и с помощью программы скайп, у меня есть статьи, в которых объясняю достоинства данных способов психологического консультирования, контакты. Каждый из видов консультации я опробовала на себе: например с середины января 2016 года по середину апреля я была на сессиях с психологом по Skype. Естественно, в периоды моего пребывания в Москве провожу и очные консультации. Цены невелики, и кто-то может попробовать, узнать, что такое консультация психолога.

И тут я бы хотела предупредить, заметить, как было в моём случае: чтобы найти своего психолога, нужно немного времени и пробные сессии с несколькими специалистами. Если есть недоверие, что-то не нравится, лучше "не насиловать" себя, даже если цена привлекательная, знакомым нравится, лучше продолжить поиски. Только у вас есть право выбора: остановиться или продолжить поиски. Выбор есть и тогда, когда вы проходите краткосрочную или длительную психотерапию. Вы имеете право выйти из отношений с психологом. Кстати, на днях я рассталась с московским психологом. Возможно, поделюсь моим выбором и решением.

Недавно подумала, что мне самой было бы интересно развить в консультировании направление - работа со студентами, идущими в профессию психолога. У меня есть мысли о двух психологических вебинарах или очных семинарах, возможно, лекциях. Но темы пока не озвучиваю, считаю, что сначала всё нужно подготовить как следует.

Комментариев пока нет. Пара спамеров залетела, но их высказывания я удалила. Под каждым материалом автоматически устанавливаются кнопки для расшаривания по социальным сетям. И я уже вижу, что кто-то из читателей публикует мои записи на страницах своих аккаунтов. Конечно, спасибо им за это. Ведь зажить номальной размеренной жизнью крошке-сайту сегодня трудно, вон сколько конкурентов. С этим я столкнулась ещё тогда, когда искала домен, ничего путного психологического, всё стоящее уже давно занято, пришлось "двигаться" в итальянский язык. Благо есть подобие и созвучие: психолог по-итальянски = psicologo, psicologa.



ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми
Tags: Москва, психологическое консультирование, психология, фотография
Subscribe

Posts from This Journal “психологическое консультирование” Tag

  • Карта желаний - Москва

    По делам буду в Москве. Вот и решила тряхнуть стариной. Сбрать небольшую группу из желающих попрактиковаться в том, как сделать карту желаний. Не…

  • Новые форматы психологического консультирования

    Знал бы дедушка Фрейд, что так расширится и изменится формат психологического консультирования. Кушетка и психолог за головой, наверно, ещё…

  • Как Спасатель разрушает

    Теоретически тот, кто спасает, молодец, ведь альтруист, помогает, выручает из беды. Но не так в треуголнике Карпмана. Разрушает спасатель несчастную…

  • Такие непростые выборы

    Когда кто-то посторонний смотрит на чужую житейскую ситуацию, вроде кажется, что выбор сделать легко, например, женщине уйти от деспотичного…

  • Ментальная жвачка - как справиться

    У явления "ментальная жвачка" есть синонимы мыслительная жвачка, умственная жвачка, руминации. В запущенной форме светит ОКР. В лёгкой…

  • Подборка статей на тему гнева

    Вот ряд понятий, в которых содержится доля гнева, разная при этом, где-то больше, где-то меньше. Раздражение, негодование, злость, гнев, ярость,…

  • Манипуляция: связка - обида и вина

    Кто сегодня не знает про манипуляции. Уж продажные, маркетинговые проходили практически все, например, когда продавец сообщает, что осталось всего…

  • Про причины женского трудоголизма

    Не думала, что статья женский трудоголизм: причины найдёт отклик, ведь общество активно поддерживает втянутость в работу. Реклама призывает жить…

  • Ипохондик в киберхондрии

    С частью слова кибер- появляется всё больше слов: киберхулиганство, киберпространство, киберхондрия. Почти как ипохондрия, но сявзяно с сетью.…

promo parus28 may 25, 2016 08:08 26
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments