Медитация на воде: parus28

Медитация на воде

В прошлом году во время купального сезона на море научилась лежать на воде, а до этого никак не могла поймать момент равновесия и улечься на воде. Сейчас поняла, как это делается. Не знаю, как у кого, у меня идёт с расслабления лица, а потом расслабление переходит на другие части тела.

В этот раз во время лежания на воде начала открывать глаза и вглядываться в небо. Просто смотреть. При этом всё равно концентрация присутствует, чтобы не пойти ко дну, но мысли исчезают. В общем медитация на воде. :)

Сегодня заметила, что при этом говорю по-итальянски про себя: "Я здесь сейчас". Вот так и язык проникает. :)

А это чья-то пляжная стоянка...

promo

parus28 may 25, 2016 08:08 26

Buy for 10 tokens

Психолог: кратко о том, как выйти из депрессии

Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…

Log in

Медитация на воде

Error

Log in

Медитация на воде

Journal information

Error