Землячка снимает квартиру в Ареццо, снимает с душем в туалетной комнате, потому что аренда квартиры с ванной стоит дороже. Она заявляет моей подруге: "Ты же знаешь, как я люблю принимать ванну, поэтому сниму квартиру подешевле, а ванну принимать буду у тебя." И принимала неоднократно, пока муж моей подруги не возмутился...
Землячка взяла на время радиоприёмник, чтобы слушать музыку, на короткий период, так, на пару недель, пока не купит свой. Пользовалась несколько месяцев, а когда моя подруга попросила вернуть, сказала: "Вот какая ты, не хочешь, чтобы я слушала музыку." Возмущалась очень, обвиняла даже...
И таких бытовых примеров в их отношениях очень много.
Наверно, каждый из нас проходит через периоды неуверенности, когда не знает, как сказать нет, как отказать, как защитить свои личные потребности.
Я вспомнила мой давнишний проверенный способ: он заключается в том, чтобы самой себе задать вопрос и ответить на него.
ВОПРОС: что получаю я в результате исполнения просьбы? Что даёт мне выполнение просьбы другого человека?
Понятно, что я различаю просьбы: просьба принести стакан воды и просьба написать бесплатно 3 статьи для сайта знакомых - разные просьбы. Ведь так? :) Первую можно выполнить спонтанно, без задавания вопросов, без поиска внутренних ответов, а вот над исполнением второй можно поразмышлять. :)
Ну и конечно, не принимать решения сразу, попробовать для начала взять немного времени на обдумывание.
А есть ли у вас ваши способы отказать в выполнении просьбы, сказать нет?
Напишите, пожалуйста, в комментариях. Это может быть полезно многим. Может быть, и истории у вас есть, когда удалось, а когда нет...
Journal information