Галина Горбунова (parus28) wrote,
Галина Горбунова
parus28

Акцент на злости

Вот так бывает. Что-то порой видится очевидным. И тогда понимаю, что не вижу смысла писать об этом. Вдруг меня осенило: очевидно мне, а другой пока не знает, кому-то может быть интересно, ново, неожиданно. Я вспомнила об этом нюансе проявления злости несколько дней назад, когда у меня на одном направлении произошло неожиданное: серьёзное препятствие на пути к цели. Под серьёзным я понимаю такое, на которое не могу повлиять сама.

злость

Я могу придумать вариант, что-то делать, но изменить не могу. Поймала себя на том, что сержусь, иными словами злюсь. Поняла причину и вспомнила, что вот её я и не указывала в моих постах о злости, гневе, ярости, если хотите, здесь разница в интенсивности проявления эмоции.

В общем так: гнев, злость возникают тогда, когда человек движется по пути удовлетворения важной для него потребности, нужды, того, в чём он нуждается, того, что он очень-очень хочет. И вдруг на этом пути позникает практически непреодолимое препятствие. Серьёзное, на которое нельзя собственноручно повлиять. Будет так и не иначе. Конечно, можно обойти, можно что-то придумать, могут даже быть материальные потери. Но препятствие, словно камень, не сдвинуть. Может появиться эмоциональное состояние в виде гнева и злости.

У каждого по-разному, у кого-то стереотипная реакция в подобных ситуациях проявлением другой эмоцией, у кого-то проявление какой-то части личности, отличающейся нетерпением в данный момент, например, у кого-то банальная привычка злиться, если что-то пошло не так, кто-то впадает в аффект, кто-то в ступор и словно замирает, можно смириться, можно принять невозможность влияния на ситуацию... Я рассердилась. :) Справится можно, если ухватить гнев за хвост и осознать его причину. Тогда трудная ситуация открывается новым акцентом, и в ней можно детально рассмотреть несколько позитивных моментов. Вот такой акцент на злость.

Мои посты о злости:

Почему возникает злость?

Причины злости и её положительная сторона

Найден ещё один источник злости

В копилку злости

Злостный пост

По теме:

Как избавиться от любовной зависимости

Что отклоняет человека от собственного счастья

Мужчины, которые ненавидят женщин

Три предпосылки, ведущие к проявлению агрессии

На что тратится жизнь

Советы и советчики

Для тех, кто запутался в отношениях с партнёром

Как проявить любовь к себе

Книга "зачем он делает это?"

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми
Tags: психологическое консультирование, психология
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Купить книгу "Если нырнуть в глубину"

    Недавно в журнале сообщила в посте про книгу "Если нырнуть в глубину", что поинтересуюсь тем, могу ли сама продавать мою книжку. Полюбопытствовала.…

  • День без интернета

    Совершенно случайно сейчас узнала, когда читала новостную подборку. Оказывается, что каждое последнее воскресенье января - день без интернета, дающий…

  • Как справиться с волнением перед...

    На месте многоточия можно подставить что-то своё, то, что волнует. Это может быть выступление на публике, начало нового бизнеса, устройство на…

  • Можно ли не бояться

    Опубликовала ещё одну статью на тему страха. Что делать? Как не бояться? Можно ли вообще удалить страх из жизни? Новый влпрос: а зачем? Страх часто…

  • В новый год с 53 % годовых

    Вчера возвращалась со встречи с однокурсниками. В метро взяла массовую газету, которую раздают. Сегодня полистала. Два объявления для буратин. Одно с…

  • Когда всё равно, что думают другие...

    Была в гостях. В холле дома на первом этаже аккуратно распределены группы почтовых ящиков. И вот на одной группе увидела несколько наклеек.…

  • Психологическая игра для взрослых

    Так получилось, что моё внимание было направлено не в сторону сайта, записей в ЖЖ, статей. Начала записывать лишь в конце недели. Были более значимые…

  • Три группы ИУ

    ИУ - это информационный удар. Затронула тему здесь - https://parus28.livejournal.com/614541.html. ИУ можно разделить на несколько групп. Основные…

  • Что означает дискомфортное состояние

    Хотела сделать перепост. Нажала. И то, что вышло, мне не понравилось. Раньше я могла вставить свои мысли. Поэтому изменю формат цитирования. Ниже…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments