Галина Горбунова (parus28) wrote,
Галина Горбунова
parus28

Как начать лучше относиться к себе

На этой неделе мне встретилось несколько постов, затрагивающих тему любви к себе. Поскольку подоспела я к шапочному разбору, то просмотрела большую часть комментариев и в конце записала свой с частичным взглядом на данный вопрос. К сожалению, та безусловная любовь и принятие, которые есть у маленького ребёнка, под влияним социума (семья, родственники, окружение, воспитатели и пр.), в большинстве случаев трансформируется в подобие любви. Так, появляется жалость как любовь или любовь условная. И на каком-то этапе жизни у человека может возникнуть вопросы: "Что такое любвь? Как любить?" И начинается процесс... Конечно, не у всех, но у многих из нас.

Да! Путь к любви и овладение искусством любви. Иногда он начинается с малых шагов в виде заботы о себе. Представьте себе человека, который ест на бегу, такие люди мне встречались на улицах Москвы довольно часто. И здесь речь не о том, красиво это, некрасиво ли. Здесь речь о том, что человек не может дать себе несколько минут, чтобы остановиться в суете и что-то съесть, отсутствует забота о себе. И подобных вещей много. Заметить такие вещи, начать менять их - это шаг к тому, чтобы начать лучше относиться к себе, это шаг на пути любви.

Вторым шагом может стать наблюдение за тем, как человек принимает комплименты или добрые слова в свой адрес. На днях услышала, как один мужчина восхитился бизнес-способностями одной женщины. Знаете, что она ответила? "Просто так вышло." Что это? Скромность? Застенчивость? Обесценивание своих качеств, которые привели её к бизнес-успеху? Это то, что неосознанно поддерживает её негативное самовосприятие. А оно, в свою очередь, приводит к неурядицам в других сферах жизни, да, ведь безнес - это только часть её жизни.

Только эти два малых шага, новый взгляд на них могут позволить заинтересованному лицу начать лучше относиться к себе.
Старый пост по теме Что такое любовь?
ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми
Tags: психология
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Про очернение собеседника

    Ролло Мэй - один из моих любимых психологических авторов. С любимыми отношения складываются так: могу открыть на любой странице и найти уникальное,…

  • Pro дистанцирование

    Всё-таки как хорошо, что есть записи в жж. Их ценность в том, что можно найти достаточно быстро, вернуться, перечитать, переосмыслить, узнать что-то…

  • Два примера "вампиризма"

    Обратила внимание на то, что из недавно опубликованных в моём ЖЖ записей наиболее читаемыми стали три: как справиться с усталостью, раздражение.…

  • Третья причина депрессивного состояния

    Проснулась, встала, глянула в окно. То, что увидела, привело к короткому воспоминанию. Вспомнила преподавательницу, читавшую у нас социальную…

  • Всего две причины депрессивного состояния

    Ответ на письмо молодой женщины 23 лет. Она сама назвала и описала своё состояние. Если бы у меня была возможность, то я бы задала уточняющие…

  • О простоте вещей

    В последних статьях, на которые я ссылалась здесь, есть довольно простые рекомендации. Они кажутся очевидными. А от этого, как иногда наблюдаю, есть…

  • Как справиться с усталостью

    Чаще пишут не справиться, а бороться. На мой взгляд, ошибочно, словно усталость - какой-то монстр, с которым нужно сражаться, при этом желательно…

  • Информационные удары

    Упомянула вред погружения в массы бессмысленной информации, которая несётся с огромной скоростью на каждого плотным потоком.…

  • Как растерять творчество

    Сознательно, уже не в первый раз подхожу к выбору темы по типу, как сделать плохо, чтобы каждый интересующийся самостоятельно подумал и решил, что…

promo parus28 may 25, 2016 08:08 25
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments