Галина Горбунова (parus28) wrote,
Галина Горбунова
parus28

Медитация на воде

В прошлом году во время купального сезона на море научилась лежать на воде, а до этого никак не могла поймать момент равновесия и улечься на воде. Сейчас поняла, как это делается. Не знаю, как у кого, у меня идёт с расслабления лица, а потом расслабление переходит на другие части тела.


В этот раз во время лежания на воде начала открывать глаза и вглядываться в небо. Просто смотреть. При этом всё равно концентрация присутствует, чтобы не пойти ко дну, но мысли исчезают. В общем медитация на воде. :)

Сегодня заметила, что при этом говорю по-итальянски про себя: "Я здесь сейчас". Вот так и язык проникает. :)

IMG_4107

А это чья-то пляжная стоянка...

Tags: Италия, Марчана, Тоскана, море и пляжи, остров Эльба, психология
Subscribe
promo parus28 may 25, 2016 08:08 25
Buy for 10 tokens
Всё течёт, всё развивается. Только недавно я упоминала в блоге, что ищу домен, потом писала о том, что и как движется. Было некогда с наполнением. Не знала точно: писать статьи или нет. У меня на этот счёт несколько мнений. Ну вот, наконец-то стартовали. До этого я не делала презентацию в виде…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments