парус

parus28


Мгновения жизни

Психология, размышления, наблюдения, недвижимость, фотография


ОБ АВТОРЕ...
Галина Горбунова
parus28
Здравствуйте! Меня зовут Галина Горбунова. В сети больше известна как Галина Парусова. Я профессиональный психолог.

Автор книг:

"Секреты риэлторского мастерства"
"Профессия риэлтор. 48 шагов на пути к успеху"
"Секреты покупки и продажи квартиры без риска"
"Фэн-шуй. Деньги, квартира, карьера"
"Если нырнуть в глубину"


Пишу здесь "наскоками": то густо, то пусто. Сейчас больше пишу на новом месте: http://psicologa.ru/, если точнее, то в блоге психолога: http://psicologa.ru/blog/

Не забываю старое уютное местечко, живущее по своим законам: http://www.domitalia.ru/

Провожу психологические консультации. Очно и онлайн. Чаще онлайн. Что делать? Время - ценность, люди понимают это. Приглашаю желающих меняться, тех, кто хочет разобраться с разными вопросами и задачами, возможно, осложняющими жизнь, тех, кто хочет максимально улучшить качество своей жизни.

Контакты: http://psicologa.ru/kontakty/
Также можно писать на мою электроную почту: parusova888 @ yandex.ru (при копировании уберите пробелы). Если есть вопросы, можно тоже их отправлять на мэйл.

У меня есть страница на фейсбуке - Галина Горбунова Парусова https://www.facebook.com/profile.php?id=100000865259043

Имеется аккаунт в инстаграм: @psicolog_galina_gorbunova

Галина Горбунова

Купить книгу "Если нырнуть в глубину"
Галина Горбунова
parus28
Недавно в журнале сообщила в посте про книгу "Если нырнуть в глубину", что поинтересуюсь тем, могу ли сама продавать мою книжку. Полюбопытствовала. Да можно, поскольку авторские права у меня. Рада, потому что мне не нравится "дикая" цена в 20 евро. Понимаю, что за этим стоит, поэтому выставляю книгу по нормальной адекватной цене для книги, которую можно читать в электронном виде. Стоимость - 180 рублей.


подробности и формаCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


"Позитивненько"
парус
parus28
Никаких поисков и выцеживания "горяченького". Просто открыла на одном из сайтов новости глянуть. И открылась целая череда "позитивного". Решила не копировать названия в точности, так, выхватила кусочки из заголовков.
выхваченноеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Любителям вегетарианского
парус
parus28
Некоторое время назад решила "изощриться" приготовить вегетарианское. Дело в том, что в шкафчике скопилась чечевица: один пакетик в полкило подарили, другой был куплен как сувенир в Норче, третий купила да позабыла про него. Из чечевицы хороши зимние супы, густые. Однако искала вегетарианский рецепт. Нашла на известном сайте giallozafferano.
на любителяCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Спичечная дрянь
парус
parus28
Терпение лопнуло, ибо уже дошло до небольшого ожога. Часть серы отлетела от спичечной головки и приземлилась на пальце, еле отодрала. Пузырёк, типично ожоговый. Поэтому хочу предупредить тех, кто покупает спички для житейских нужд. Сера воспламеняется, тут же тухнет, опадает с деревяшки.
адресCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Песня-победитель в Санремо 2018
парус
parus28
Закончился напряжённый конкурс. Вот песня-победитель. Исполнители поедут от страны на Евровидение.
Исполнители - Ermal Meta Fabrizio Moro - Эрмал Мета и Фабрицио Моро
Песня Non mi avete fatto nietnte - Вы ничего мне не сделали. У песни политический акцент - в ролике есть и слова на русском.
В ролике начнётся после короткой заставки.
посмотретьCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Обратила внимание на...
парус
parus28
По-прежнему уменьшаю ленту. Становится труднее принимать решение. Оказалось, что многих людей я "видела" в реале. Нет, мы не стали друзьями. Однако развиртуализирование даёт представление о человеке. С кем-то был период плотного общения и тут тоже трудно, особенно в ситуации, если хозяин журнала давно ничего не пишет. Я захожу в такие журналы, чтобы присмотреться. И вот что мне иногда встречается.
наблюдениеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Новый для меня аэропорт в столице Тосканы
парус
parus28
Дочь решила улетать из аэропорта во Флоренции. Никогда меня туда не заносило. Вроде данный аэропорт специализируется на внутренних линиях Италии, хотя есть рейсы по Европе. Дочь улетала с пересадкой. А я воспользовалась моментом всё рассмотрела, изучила. Отпуска не за горами.
возможно, для кого-то важноCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Новости про tax free
парус
parus28
Гостила дочка. Кое-что себе купила в магазинах. Где смогла, использовала систему такс фри. То есть вернула некоторые проценты от истраченных денег на покупку. А когда вернулась, то прислала мне новость про такс фри. Оказывается,
возможно, для кого-то важноCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Интересно: про современное строительство
парус
parus28
Про современное строительство...
Интересно.
посмотретьCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Второе письмо
парус
parus28
Второе письмо было на тему, почему удалила журнал из друзей, было вчера. Я ответила, что ничего личного, ничего против конкретного человека. Я почувствовала усталость от потока информации, несущегося из ленты. Спросила себя: хочу ли читать/просматривать десятки раз про фильм, про политическое событие, экономическое тоже, передачу на ТВ, хочу ли читать репосты статей из журналов.
чутьCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Эльбанское
парус
parus28
Пришло письмо, в котором меня как знатока острова спросили о пляжах на Эльбе.Знаток - преувеличено. Практически не обследована центральная и восточная часть. Однако многое видела и знаю, могу поделиться мнением.

пляж_на_эльбе

много пляжейCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


День без интернета
парус
parus28
Совершенно случайно сейчас узнала, когда читала новостную подборку. Оказывается, что каждое последнее воскресенье января - день без интернета, дающий возможность покинуть мир виртуальный, обратившись к РЕАЛИЯМ.
увыCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Увы, люди уходят
парус
parus28
Я заметила, что в моей ленте кое-кто потихоньку чистит ленту по разным причиным, некоторые даже делают объявление у себя. Самая главная причина та, что многие ранее активные авторы ничего не пишут в своих журналах. Нет, большинство из них не перешло в разряд читателей, просто всё: увы, люди уходят. Я на прошлой неделе попыталась разбудить некоторых - безрезультатно - ни захода ко мне, ни слова.
увыCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Знание мелочей
парус
parus28
Подвела итоги в теме налога на жильё. Написала материал, с формулой, примерами, ссылками на законодательные документы. Обобщила. Иногда не хочу держать в памяти некоторые мелочи, а они могут вдруг понадобиться. Важные потому что. Вот тогда можно обратиться к собственной статье по теме.


3 полезных материала, на мой взглядCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Без итогов и последний день года
парус
parus28
В этот раз решила обойтись без итогов и планов. Хотя, как у каждого человека, есть и то, и другое. Новый год здесь не ощущается совсем. Сегодняшний день называется последний день года, а завтрашний получит название - первый день года, плюс выходной, а потом череда дел у всех. Никаких новогодних каникул, хотя люди могут их себе организовывать.


пожелание всем, кто бывает у меняCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Снег по-итальянски
парус
parus28
Позавчера в районе Марчаны и Марчана Марина на Эльбе выпал снег. Снег - сказано очень громко. Вначале был некрупный град, потом начала падать смесь мелкого града и мокрого тоже мелкого снега. Однако это большое событие для тёплого острова, который и сейчас в цветах, зелени, мандаринах и лимонах на деревьях.



От снега, который упоминаю, ничего не осталось. Это на Монте Капане, всё-таки высота 1000 метров.
мало слов и несколько фотоCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Эх, честолюбие раздают!
парус
parus28
Не стала публиковать в новом редакторе с готовым хэштегом. Tсть опасение, что опубликую в новом, в нём и останусь. Это было бы слишком после перевода журнала в новый формат. Если хотите подобное, то у меня случилось так: увидела новое - #ЖЖ2017, нажала, а там за меня подсчитали.




Зимний шторм на острове Эльба - Тоскана, Италия
парус
parus28
Когда сегодня задул сильный ветер, подумала, посмотреть бы на волнующееся море. Сказано - сделано. Поехали искать зимний шторм на острове Эльба. Почему искать? Дело в том, что Эльба - остров, у него приличная береговая линия, если штормит в одном месте, на противоположной получается подветренная сторона и тихо, летом здорово купаться. Шторм нашли в районе Кесси и Помонте. Вот же сила у воды.



Ветер подхватывает мельчайшие капли воды, превращает их в пыль и обдаёт всё, рядом находящееся, влагой и прохладой. Брр. Холодно.
много всего свежегоCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Другой вид стерильности
Галина Горбунова
parus28
И хочу продолжить - и отсутствие инфекции. У нас, и у них - есть разница. Если уйти в далёкое прошлое, то вспоминаю обстоятельства, в которых родилась моя дочка. Немецкий роддом, отделение, в котором идёт косметический ремонт. Рабочие, красящие стены и потолки, светлые одежды на них с пятнами краски, и никакого запаха. Никакого стафилококка, на который жаловались тогдашние мои подружки в Союзе.
бываетCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Как справиться с волнением перед...
парус
parus28
На месте многоточия можно подставить что-то своё, то, что волнует. Это может быть выступление на публике, начало нового бизнеса, устройство на работу. Вообще что-то новое, неизвестное, то, чего не было в жизни человека, то, с чем отсутствует опыт от слова ВООБЩЕ. Описала на примере медицинской манипуляции, новой для женщины.
рекомендации есть...Collapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Можно ли не бояться
парус
parus28
Опубликовала ещё одну статью на тему страха. Что делать? Как не бояться? Можно ли вообще удалить страх из жизни? Новый влпрос: а зачем? Страх часто помогает человеку обезопасить себя, говорит своим присутствием, что нужно быть осторожным, например, в горах около глубокого обрыва.
страшно?Collapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


В новый год с 53 % годовых
парус
parus28
Вчера возвращалась со встречи с однокурсниками. В метро взяла массовую газету, которую раздают. Сегодня полистала. Два объявления для буратин. Одно с "прекрасным" интервью, в котором журналистка "Издания" беседует с ведущим финансовым аналитиком, экономистом одной компании с девизом про цель - развивать экономику России.
инвестированиеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Из нового итальянского
парус
parus28
Захотела немного раскрасить журнал, добавив в него яркую фотографию. А заодно разместить краткое описание новенького. Итальянские детали в Сан-Джимильянелло, дрова в Трентино, пляж Сансоне на острове Эльбе. Вот просто захотелось красок! Присоединяйтесь к цвету!


новые местаCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Читаемое
парус
parus28
Пока есть, решила посмотреть. Ибо придёт час, и действие платежа закончится. Пока не знаю, буду ли оплачивать далее. Вот и решила посмотреть предпочтения читателей и показать то, что за последние месяцы (два или чуть больше) читали больше всего. И до сего дня читают. В глубь не копаю...
журнальноеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Когда всё равно, что думают другие...
парус
parus28
Была в гостях. В холле дома на первом этаже аккуратно распределены группы почтовых ящиков. И вот на одной группе увидела несколько наклеек. Сфотографировала, ибо такой вариант напоминания встретила впервые.
с психологическим оттенкомCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Психологическая игра для взрослых
Галина Горбунова
parus28
Так получилось, что моё внимание было направлено не в сторону сайта, записей в ЖЖ, статей. Начала записывать лишь в конце недели. Были более значимые дела. Только вчера смогла написать небольшой отчёт, наблюдения, сделать некоторые выводы о психологической игре для взрослых "Разговор с деньгами", разместить фото. Одновременно в том же посте открыла запись и набор на последующие группы. Спешки нет. Наоборот, в приоритете неспешность и подлинность. Как только люди подтянутся, то проведём интересное мероприятие для тех, кто хочет разобраться в персональных отношениях с финансами в игровой форме.

несколько мыслей без фотоCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Три группы ИУ
парус
parus28
ИУ - это информационный удар. Затронула тему здесь - https://parus28.livejournal.com/614541.html. ИУ можно разделить на несколько групп. Основные три.
3Collapse )
ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми

Что означает дискомфортное состояние
Галина Горбунова
parus28
Хотела сделать перепост. Нажала. И то, что вышло, мне не понравилось. Раньше я могла вставить свои мысли. Поэтому изменю формат цитирования. Ниже интересная мысль, которая аналогична тому, что записала здесь: https://parus28.livejournal.com/610171.html. Тут мои наблюдения, а ниже френда, использующего слово "дискомфорт", оно тоже отражает ощущение, подобно слову "плохо".
от френдаCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Уравновешенность
парус
parus28
Мне встретилась интересная фотография, показывающая, насколько не уравновешенна жизнь современного человека, бегущего по кругу, заключенного в бесконечную череду дел: рабочих, домашних, ежедневных, обязательных и не очень. Фото показывает мне верность мысли, которую часто записывала в журнале, о том, что каждому из нас необходимо замедляться, останавливаться, чтобы уравновесить разные (читай, противоположные) энергии. То есть после периода активности, множества дел стоит замедлиться, организовать паузу, переключиться на что-то иное, менее суетное. И наоборот.
2 фото и несколько мыслейCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Как делали эндоскопическое обследование в ФНКЦ
Галина Горбунова
parus28
После ремонта в квартире (описывала в июне) у меня остался шетрок, который пообещала отдать работавшей у меня малярше. Наконец-то забрали бадью с раствором, заодно Светлана рассказала о том, что происходит с мужем. В период работы у меня у её мужа заподозрили онкологию. Тогда же впервые услышала от неё про ФНКЦ - федеральный научно-клинический центр. Грустная история началась в семье с поездки в Украину, то есть муж Светы поехал навестить двоюродную сестру. Она знала его всегда как плотного мужчину. При встрече увидела, что он осунулся, хотя не жаловался на аппетит и хорошо ел. Предложила срочно сдать анализ крови, результаты не порадовали. Оказался высокий уровень СОЭ - скорость оседания эритроцитов, повышенный уровень может указывать на ряд заболеваний, в том числе на злокачественные. Однако это был первый звоночек.


полезноеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Была в салоне...
парус
parus28
Была в салоне и обнаружила новшество. Реклама нынче везде, куда смотришь. В салоне смотрю в зеркало, наблюдаю, что делает мастер с волосами. А теперь на зеркале слева установили что-то типа планшета, на экране которого идёт - бежит реклама. Видно, пока не хватает на рекламный поток целиком, разбавляют. Вот встретила:
чУдноеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Ждём единственного
парус
parus28
Завтра в 11.00 стартует психологическая игра, о которой подробно рассказала в этом посте. У нас есть единственное место. Если вы хотите присоединиться к нам в последний момент, добро пожаловать. Нужно написать мне в личку, я вышлю координаты мероприятия. Добро пожаловать!!!

Пока не обращайте внимание
парус
parus28
Я давно думаю о перемене формата. И мысли были разные по этому поводу. И я то резко останавливалась, то снова выбирала - плыть туда, куда несёт течение. И меня это не устраивало, поскольку не могла поставить завершаюшую точку в моих размышлениях. После 20 - 22 октября что-то стало складываться в картину, которая мне нравится. Но вы, уважаемые друзья, читатели, посетители, пожалуйста, пока не обращайте внимания. Я буду "метаться".
чуть деталейCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Психологическая яма
парус
parus28
Сам человек употребляет слово "яма". И, конечно, хочет поскорее выбраться из ямы. Интересное письмо. В этот раз я разместила его в натуральном формате: с отсутствием пропусков между фразами, с неточностями. Наверно, есть и ошибки. Не искала. :) Сознательно решила ничего не исправлять, хотя ранее делала это, когда видела грубые орфографические ошибки, пропуск знаков препинания.

тем, кому интересно психологическоеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Как отпустить человека
Галина Горбунова
parus28
В заголовке записала кратко: как отпустить человека. А воообще часто бывает так, что внешне всё благополучно, вроде отпустил, а в мыслх идёт, продолжается внутренний разговор с бывшим. И возникает вопрос, а потом цель, как отпустить человека из мыслей. Трудно. Одним усилием воли не помочь, потому что период после расставания, разрыва - процесс разной временной длительности. У кого-то больше, у кого-то меньше.



слова, слова...Collapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Штрихи современности в картинках
парус
parus28
всего 4Collapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Осталось 4 места
Галина Горбунова
parus28
У нас осталось 4 места. И время, собственно, есть - неделя. Я имею в виду участие в психологической игре "Разговор с деньгами". Презентация, возможности участия в игре записаны в прикреплённом посте в моём жж. Там же условия участия.

Время не выбирают
парус
parus28
Имею в виду время проживания собственной жизни. И так с каждым выходит. И с тем, кто жил в годы гражданской, и с тем, кто страдал в годы второй мировой, и с тем, кто познал очереди за продуктами и пустые полки в магазинах.
несколько строкCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Молчание. Что за ним?
парус
parus28
Написала материал про молчание. Некоторые попытки увидеть, что там может быть. За ним... Когда человек молчит... На мой взгляд, в некоторой степени материал про молчание является своеобразным продолжением тех моих статей в ЖЖ, в которых я акцентирую внимание на бережном отношении к личным психическим силам, на своей собственной энергии, аккуратном расходовании её (она не бесконечна). Особенно сохранении её.


подробнее и ссылкаCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Есть два свободных места
Галина Горбунова
parus28
Продумываю некоторые изменения в моём журнале. Поэтому будут пробы, на основании которых я буду делать выводы и принимать решения. Решила сделать объявление в журнале, что у меня есть два свободных места на индивидуальную разовую психологическую консультацию.
подробнееCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Что делать с неопределённостью
парус
parus28
Как и все, часто попадаю в ситуации, у которых нет чёткого определённого завершения, знания заранее что ли. Это из серии, что человек не может всё держать под контролем, некоторые вещи от него не зависят. Вот и сейчас сама себе задала направление с неизвестным финалом: может быть так - да, а может быть эдак - нет. Вчера спросила себя, что произойдёт, если пойдёт эдак, то есть результат - нет.
алгоритм в виде вопроса и честного ответа самой себеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Страх ссор, конфликтов, скандалов
парус
parus28
Вчера вечером "прилетело" признание: человек коротко пишет, что не любит ссоры, конфликты, скандалы, спрашивает, что делать. Поскольку ничего не описано, а домысливать не хочу, решила также кратко ответить, но не в блоге на сайте, а здесь.


простыми словамиCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Будет хуже и лучше
парус
parus28
Отвечала сегодня на письмо. Пока не опубликовала. Через часок перечитаю, гляну свежим взглядом. Безнадёга. Жена, зависимая материально от мужа, ибо двое малых детей, понятно, не работает. Пашет, как лошадь, дома. Муж, постоянно пропадающий то на работе, то с друзьями. Изменял, расставались, вернулся, не извинился. Тотальное безразличие с его стороны. Ипотека. И вывод, который делает женщина при том, что в ловушке, плохо, плохо, плохо. И крик о помощи! Уже начинает понимать...
просто вариант, однако у каждого он свой, потому что свой выборCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Про очернение собеседника
парус
parus28
Ролло Мэй - один из моих любимых психологических авторов. С любимыми отношения складываются так: могу открыть на любой странице и найти уникальное, конечно, интересное. Так и в этот раз. Про очернение собеседника.
цитатаCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Завершение дела. Ура!
парус
parus28
Данное дело возникло неожиданно, хотя думала о нём иногда и весной. Пробовала в июне. Однако не сложилось. Как говорят, карта не легла. Не легла она и в октябре. И я уже думала, что просто отставлю в сторону затею. А потом как понеслось. Я называю такое состояние - попасть в струю: всё ложится так, как надо, как не ожидала и предполагала.
радостноеCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Pro дистанцирование
парус
parus28
Всё-таки как хорошо, что есть записи в жж. Их ценность в том, что можно найти достаточно быстро, вернуться, перечитать, переосмыслить, узнать что-то о себе, о своём отношении к прошлому, увидеть разницу, а иногда утвердиться в том, что так и есть. Оригинал взят у parus28 в Мысль
О, только не думайте, что я призываю вас отключиться от всего того нужного да и полезного, что нынче есть в жизни каждого из нас. Понравилась мысль от Д. Кабат-Зинна:
нажмите, чтобы прочитатьCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


Психологическая игра - разговор с деньгами
парус
parus28
Делаю анонс психологической игры, которую планируем провести вместе с коллегой в Москве. Очно. Интересно и увлекательно. Условия под катом.
Как часто возникает желание сбалансировать свой доход, уверенно тратить на удовольствия и спокойно откладывать на необходимое, подружиться с деньгами, научиться вести разговор с деньгами?



презентация, условия, подробностиCollapse )

ПодруЖЖиться и узнавать новости первыми


?

Log in

No account? Create an account